Sách - Hành Trình Nuôi Con: Mang Thai

Sách - Hành Trình Nuôi Con: Mang Thai

Thương hiệu: Alphabooks   |   Tình trạng: Còn hàng
559.200₫ 699.000₫

Công ty phát hành: Omega Plus

Tác giả: Heidi Murkoff

Loại bìa: Bìa cứng

Số trang: 644

Nhà xuât bản: NXB Dân Trí

 

 

CHỈ TẠI TRẠM ĐỌC
  • Miễn phí vận chuyển
    Miễn phí vận chuyển
  • 111% bồi hoàn nếu phát hiện hàng giả hoặc kém chất lượng
    111% bồi hoàn nếu phát hiện hàng giả hoặc kém chất lượng
  • Tích điểm tất cả sản phẩm
    Tích điểm tất cả sản phẩm
  • Giảm 5% khi thanh toán online
    Giảm 5% khi thanh toán online

Hành Trình Nuôi Con: Mang Thai

   Được xuất bản lần đầu vào năm 1984, khi bà mẹ trẻ Heidi Murkoff bất ngờ mang thai đứa con đầu tiên. Như bất cứ bà mẹ tương lai nào, cô cố gắng tìm kiếm mọi thông tin có thể về những điều mình có thể sắp phải trải qua. Trong thời điểm mà Internet vẫn còn chưa phổ biến như hiện nay, và phần lớn thông tin đến từ sách vở, Heidi hoàn toàn không thể tìm được những thứ mà mình cần từ hàng chồng sách thai sản mà cô đã mua. Và đó là lý do Hành trình nuôi con: Mang thai (What to expect When you’re expecting) ra đời: Một cuốn được viết ra với hy vọng những người cha, người mẹ tương lai sẽ không còn phải bỡ ngỡ, không biết nên tìm kiếm hỗ trợ từ đâu trên hành trình tuyệt vời này, qua lời chia sẻ của một người đã từng trải qua những điều mà họ đang trải qua.

   Trải qua gần 30 năm với bốn lần cập nhật và sửa đổi, với 23 triệu bản in trên toàn thế giới, Hành trình nuôi con: Mang thai (What to expect When you’re expecting) là một trong những cuốn sách mà bất cứ mẹ bầu nào cũng nên đọc.

   Mang đến lời giải cho mọi vấn đề liên quan đến thai kỳ: Từ trên (làm thế nào để xử lý đi những cơn đau đầu) xuống dưới (nguyên nhân chân bị phù), từ trước (vì sao không thể nói điều gì về em bé nếu chỉ nhìn bụng mẹ) ra sau (để lưng bớt nhức mỏi). Với tất cả những thông tin cần biết, lời khuyên thực tế và các mẹo dễ áo dụng, cuốn sách sẽ mang đến những cập nhật mới nhất về khám sàng lọc sơ sinh, những loại thuốc an toàn và các hình thức sinh nở mới nhất – từ sinh dưới nước cho đến sinh mổ. Không chỉ có vậy, độc giả cũng sẽ nhận được những lời khuyên liên quan đến lối sống trong thai kỳ: từ việc ăn (các xu hướng ăn uống) cho đến việc uống ra sao (có nên uống café hay không); làm việc và du lịch, tập luyện hay chuyện giường chiếu, từ chăm sóc da đến làm đẹp, bất cứ câu hỏi nào các bà mẹ tương lai có, câu trả lời đều có thể tìm được ở đây. Không những vậy, còn có cả nội dung cho các ông bố nữa.

ĐÁNH GIÁ/NHẬN XÉT

“Cuốn sách này là ấn phẩm chứa đựng những tiến bộ mới nhất về y học, di truyền và sản khoa. Tất cả đều được truyền tải một cách rõ ràng, thú vị và dễ hiểu. Là một bác sĩ sản khoa từng đỡ đẻ cho hàng ngàn em bé, cả những ca sinh nở mang nguy cơ cao và những trường hợp sản khoa phức tạp, tôi hiểu rõ rằng một bệnh nhân hiểu biết đầy đủ những thông tin cần thiết là nền tảng cho một ca mang thai và sinh nở thành công. Và cuốn sách này đã làm rất tốt việc cung cấp những thông tin đó.”

–– Bác sĩ Charles J. Lockwood, Giáo sư chuyên ngành Sản Phụ khoa và Y tế Công cộng, Hiệu trưởng Trường Y Morsani, Đại học Nam California

“93% phụ nữ đã và đang mang thai tại Mỹ đều tìm đọc”

– USA Today

“Heidi Murkoff có tài lý giải tất cả những chi tiết phức tạp nhất của mỗi giai đoạn trong thai kỳ… cuốn sách này thực sự là một cẩm nang quý giá”

– Time Magazine (The World’s Most Influential People 2011)

“Cuốn sách này chứa đựng tất cả những gì tôi muốn nói với bệnh nhân câu trả lời cho rất nhiều câu hỏi thường này ra trong đầu bệnh nhân của tôi, đặc biệt là vào nửa đêm”

– Genevieve Pfluger Meija, Bác sĩ Y khoa (MD), Sản phụ khoa

“Khi nói đến thông tin liên quan đến việc mang thai, ‘Hành trình nuôi con: Mang thai’ là cuốn sách đáng tin cậy nhất! Đó là lý do tại sao tôi tặng một cuốn cho mỗi bệnh nhân mang thai trong lần khám đầu tiên”

– Amir Andrawis, Bác sĩ Y khoa (MD)

   “Hành trình nuôi con: Mang thai là một tài liệu tham khảo tuyệt vời cho bệnh nhân của tôi. Cuốn sách cung cấp câu trả lời cho những thắc mắc mà đôi khi không bao giờ được hỏi hay giải quyết. Nhiều cuộc thảo luận có giá trị với bệnh nhân của tôi đã diễn ra nhờ những gì họ đọc được trong cuốn sách này”

– Kris Citty, Bác sĩ Y khoa (MD), FACOG”

Phần 1 NHỮNG ĐIỀU ĐẦU TIÊN

   Có phải bạn đã mang thai? Kỳ kinh của bạn mới chỉ chậm vài ngày, hay đã tận ba tuần? Cũng có thể bạn chưa thực sự đến ngày kinh, nhưng vẫn thấy xáo trộn trong lòng (theo đúng nghĩa đen) – như thể một sinh linh bé bỏng đang hình thành nơi đó. Có thể bạn đã chuẩn bị cho điều này từ sáu tháng trước, hay thậm chí lâu hơn. Cũng có thể đó là kết quả của lần thử không dùng các biện pháp tránh thai hai tuần trước. Hoặc thậm chí bạn chẳng cần cố gắng nhưng lại vẫn ra kết quả. Thôi thì ít nhất, bạn đã thành công. Bất kể hoàn cảnh đã đưa bạn đến với cuốn sách này là gì, chắc chắn trong đầu bạn đang trăn trở một câu hỏi: Có phải mình đã có thai hay không? Hãy đọc tiếp để tìm hiểu nhé.

Những điều bạn đang phân vân

Những dấu hiệu đầu tiên “Vẫn chưa đến ngày kinh nhưng tôi đã cảm thấy như mình đang mang thai. Liệu chuyện đó có thể xảy ra không?”

   Thứ duy nhất có thể khẳng định bạn đang mang thai hay không – ít nhất khi mọi thứ còn quá sớm – là kết quả dương tính trên que thử thai. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa cơ thể sẽ không phát ra những tín hiệu cho biết bạn đang mang thai. Trên thực tế, cơ thể chúng ta có thể phát ra rất nhiều tín hiệu về điều đó. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ không hề cảm thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong giai đoạn sớm (hoặc chỉ sau vài tuần mang thai), trong khi một số khác lại thấy rất nhiều gợi ý rằng một hài nhi đang dần hình thành trong cơ thể mình. Vì vậy, bạn có thể dùng que thử thai nếu cảm thấy bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây:

   Căng tức ở bầu ngực và núm vú: Bạn còn nhớ cảm giác căng tức, đau nhức ở ngực trước khi đến ngày kinh nguyệt chứ? Cảm giác đó không là gì so với sự căng tức bạn cảm thấy sau khi thụ thai. Ngực khó chịu, căng tức, sưng, nhạy cảm và thậm chí có cảm giác đau khi chạm vào là một trong những dấu hiệu đầu tiên mà nhiều phụ nữ (nhưng không phải tất cả) cảm thấy sau khi trứng được thụ tinh. Sự nhạy cảm này có thể xuất hiện vài ngày sau khi thụ thai (dù thường không quá rõ ràng trong vài tuần đầu), và dần trở nên rõ ràng cùng với sự phát triển của thai nhi. Làm thế nào để phân biệt đau ngực trước kỳ kinh nguyệt và sau khi mang thai? Thường thì bạn không thể phân biệt ra ngay được.

   Quầng vú sẫm màu. Không những ngực trở nên căng tức hơn, quầng vú của bạn có thể cũng sẫm màu hơn bình thường, điều thường không xảy ra trước kỳ kinh nguyệt. Thậm chí, kích thước 18 HÀNH TRÌNH NUÔI CON: MANG THAI 1 1 khu vực này còn có thể đang dần tăng lên. Sự thay đổi màu ở khu vực này, cũng như các vùng da khác trên cơ thể, là do các hormone thai kỳ trong cơ thể đã bắt đầu được sản xuất (và sẽ tiếp tục tăng lên trong những tháng tới đây).

   Nốt sần trên quầng vú. Có lẽ bạn chẳng mấy khi để ý đến những nốt sần nhỏ trên quầng vú, nhưng khi số lượng và kích thước của chúng dần tăng lên (điều thường xảy ra khi mang thai), sẽ không dễ để bạn bỏ qua chúng. Những nốt này còn được gọi là tuyến Montgomery, là nơi tiết ra dầu để bôi trơn và bảo vệ đầu và quầng vú khi trẻ bắt đầu bú mẹ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên về sự chuẩn bị – dù còn rất sớm – cơ thể mẹ thực hiện cho những chuyện sắp.

   Máu báo thai. Có đến 30% phụ nữ lần đầu mang thai sẽ có hiện tượng máu báo thai khi phôi làm tổ trên thành tử cung. Hiện tượng xuất huyết này thường đến sớm hơn kỳ kinh nguyệt bình thường (khoảng 6 đến 12 ngày sau khi thụ thai) và có màu hồng từ nhạt đến đậm (hiếm khi đỏ như trong kỳ kinh nguyệt).

   Mệt mỏi. Mệt mỏi, kiệt sức, thiếu năng lượng, trì trệ. Dù cảm giác của bạn là gì thì nó cũng rất tệ, và sẽ chẳng hề cải thiện trong những tháng

   Tần suất đi tiểu. Gần đây nhà vệ sinh trở thành điểm đến thường xuyên của bạn? Ngay sau khi mang thai (thông thường khoảng hai đến ba tuần sau khi thụ thai), tần suất cần đi tiểu sẽ tăng một cách bất thường. Bạn có thể xem Chương 5 để biết rõ hơn về các nguyên nhân của hiện tượng này.

   Buồn nôn. Thêm một lý do khiến bạn phải bám trụ trong nhà vệ sinh, ít nhất là cho đến khi kết thúc ba tháng đầu của thai kỳ. Buồn nôn và nôn khi mang thai – hay còn được gọi là ốm nghén – có thể xuất hiện ở phụ nữ rất sớm sau khi trứng được thụ tinh, dù thường chúng sẽ xuất hiện bắt đầu từ tuần thứ sáu của thai kỳ. Xem Chương 5 để biết thêm về các nguyên nhân của triệu chứng này.

   Khứu giác nhạy cảm. Đây là một trong những thay đổi đầu tiên ở một số phụ nữ mới mang thai. Việc mang thai có thể khiến mũi của bạn trở nên nhạy cảm và dễ khó chịu hơn.

   Chướng bụng. Bạn có cảm thấy cơ thể mình căng lên như một chiếc phao? Cảm giác chướng bụng có thể xuất hiện (và mất đi) từ rất sớm trong thai kỳ, mặc dù có thể không dễ để phân biệt giữa tình trạng chướng bụng trước kỳ kinh và chướng bụng khi mang thai. Và cũng còn quá sớm để nói rằng tình trạng này là do sự phát triển của thai nhi, nhưng bạn có thể tin rằng đây vẫn là kết quả của sự thay đổi về hormone.

   Tăng thân nhiệt. Nếu thường xuyên theo dõi thân nhiệt khi mới thức dậy bằng nhiệt kế, bạn có thể thấy nhiệt độ cơ thể tăng khoảng 1o C sau khi thụ thai và trong suốt thai kỳ. Dù không phải một dấu hiệu chắc chắn (có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc tăng thân nhiệt), đây vẫn là một trong những thứ có thể mách bảo bạn về niềm vui to lớn – dẫu vẫn còn bé bỏng – sắp đến.

   Chậm kinh. Một dấu hiệu quá mức hiển nhiên – nếu kinh nguyệt của bạn đến chậm (nhất là với những người có chu kỳ đều đặn), bạn hoàn toàn có thể nghĩ đến việc bản thân đang mang thai ngay cả trước khi que thử thai xác nhận điều đó.

Xác nhận việc mang thai

“Làm thế nào để tôi biết chắc liệu mình có mang thai hay không?”

   Ngoài trực giác của phụ nữ – công cụ chẩn đoán tuyệt vời nhất thế giới này (một số N hững điều đầu tiên 19 1 1 người có thể cảm nhận được bản thân có thai chỉ trong vòng vài ngày – thậm chí là vài giây – sau khi sự thụ tinh diễn ra), y học vẫn là nơi mang đến câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi liệu bạn có thai hay chưa. Và cũng thật may mắn khi có không ít phương pháp để phát hiện ra liệu bạn đang có em bé hay không:

   Thử thai tại nhà. Dễ dàng như việc đi vệ sinh, bạn hoàn toàn có thể thực hiện trong sự riêng tư và thoải mái của phòng tắm nhà bạn. Không chỉ cho kết quả nhanh chóng và tương đối chính xác, bạn có thể sử dụng các biện pháp này trước cả khi có dấu hiệu chậm kinh (dù độ chính xác sẽ tăng lên khi sử dụng gần ngày dự kiến có kinh).

   Tất cả các biện pháp thử thai tại nhà đều đo lượng HCG (human chorionic gonadotropin) trong nước tiểu, một loại hormone do nhau thai sản xuất. HCG sẽ đi vào máu và nước tiểu gần như ngay lập tức sau khi phôi bắt đầu làm tổ trong tử cung, khoảng từ sáu đến 12 ngày sau khi thụ tinh. Ngay khi HCG có thể được phát hiện trong nước tiểu, về mặt lý thuyết, bạn có thể nhận được kết quả dương tính. Tuy nhiên, các biện pháp thử thai tại nhà cũng có giới hạn nhất định về thời điểm sử dụng: Chúng rất nhạy, nhưng không phải có thể sử dụng bất cứ lúc nào. Một tuần sau khi thụ thai, HCG sẽ bắt đầu xuất hiện trong nước tiểu, nhưng vẫn chưa đủ để được ghi nhận bởi các biện pháp thử thai tại nhà, điều này có nghĩa là nếu thử thai vào thời điểm này, bạn vẫn có thể nhận kết quả âm tính giả ngay cả khi đã có thai

THỬ THAI THÔNG MINH

   Thử thai tại nhà có lẽ là xét nghiệm đơn giản nhất mà bạn từng làm. Bạn không cần phải nghiên cứu từng chữ trên bao bì, nhưng vẫn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng (kể cả khi đã từng thử thai tại nhà trước đây, vì các thương hiệu khác nhau có thể có các hướng dẫn khác nhau). Một số việc bạn nên lưu ý:

• Bạn không cần sử dụng nước tiểu khi mới ngủ dậy vào buổi sáng. Nước tiểu vào bất cứ lúc nào trong ngày cũng được.

• Hầu hết các xét nghiệm khuyến khích bạn sử dụng nước tiểu giữa dòng. Và các bác sĩ cũng sẽ khuyên bạn điều tương tự khi lấy mẫu xét nghiệm nước tiểu hằng tháng, bạn có thể nên thành thạo kỹ thuật này ngay từ bây giờ nếu chưa từng thực hiện trước đó: Bắt đầu tiểu trong một hoặc hai giây, nhịn tiểu, sau đó đặt que thử hoặc cốc vào vị trí để hứng phần nước tiểu còn lại (hoặc nhiều nhất có thể).

• Một kết quả dương tính, dù có mờ nhạt, cũng vẫn là một kết quả dương tính. Xin chúc mừng! Nhưng nếu kết quả là âm tính, và kỳ kinh nguyệt của bạn vẫn chưa đến, hãy cân nhắc chờ vài ngày rồi thử lại. Vẫn còn quá sớm để chắc chắn điều gì.

   Nếu quá háo hức mong chờ biết được kết quả, bạn có thể thử thai khoảng bốn đến năm ngày trước ngày kinh nguyệt dự kiến, độ chính xác có thể đạt 60% đến 75%. Còn nếu muốn sự chắc chắn, hãy cố đợi đến ngày kinh nguyệt dự kiến, độ chính xác của kết quả có thể lên tới 99% (tùy thuộc vào mỗi nhãn hiệu). Nhưng bất kể thời điểm thử thai của bạn là khi nào, tin tốt là khả năng cho kết quả dương tính giả thấp hơn nhiều so với âm tính giả – hay nói cách khác, nếu kết quả thử thai của bạn là dương tính, rất có khả năng đó là sự thật. (Trừ khi bạn đang điều trị hiếm muộn; xem thêm trang bên cạnh).

THỬ THAI KHI KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU

   Vậy nếu chu kỳ của bạn không đều thì sao? Điều này khiến cho việc tính toán thời điểm thử thai tại nhà khó khăn hơn rất nhiều. Dù sao thì, làm thế nào bạn có thể thử thai vào ngày dự kiến có kinh nguyệt khi còn không biết chắc chắn đó là ngày nào? Cách tốt nhất trong trường hợp này là chờ số ngày bằng với chu kỳ dài nhất của bạn trong sáu tháng qua rồi mới tiến hành thử thai. Nếu kết quả là âm tính mà bạn vẫn chưa có kinh, hãy thử lại sau một tuần (hoặc sau một vài ngày nếu bạn không thể chờ đợi).

   Một số biện pháp thử thai tại nhà không chỉ cho bạn biết bạn có đang mang thai hay không, mà cả tuổi thai tương đối: bên cạnh kết quả “mang thai” là số tuần ước tính kể từ khi thụ tinh – một đến hai tuần, hai đến ba tuần, hoặc trên ba tuần kể từ khi trứng được thụ tinh. Cần lưu ý rằng con số này chỉ là “ước tính”, vì vậy không nên sử dụng kết quả này để tính ngày dự sinh chính thức. Đừng vội vàng chạy theo những quảng cáo về que thử với ứng dụng trên điện thoại thông minh hay có khả năng tự phân hủy!

   Cho dù phương pháp thử thai tại nhà bạn sử dụng là loại nào (từ loại bình dân cho đến cao cấp), bạn sẽ có được chẩn đoán tương đối chính xác từ rất sớm về việc mình có mang thai hay không – điều đó cho phép bạn chuẩn bị từ rất sớm. Tuy vậy, bạn vẫn nên kiểm tra y tế sau khi có kết quả thử thai. Vì vậy, nếu nhận được kết quả dương tính, đã đến lúc gọi cho bác sĩ và đặt lịch hẹn khám.

   Xét nghiệm máu. Xác định mang thai bằng xét nghiệm máu nhạy hơn và có thể cho kết quả với độ chính xác gần như 100% trong vòng một tuần sau khi thụ thai. Phương pháp này cũng có thể giúp xác định ngày mang thai bằng cách đo chính xác lượng HCG trong máu, vì giá trị HCG thay đổi trong quá trình mang thai (xem Chương 5 để biết thêm về nồng độ HCG). Nhiều bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện cả xét nghiệm nước tiểu và xét nghiệm máu để tăng độ chắc chắn của kết quả chẩn đoán.

   Khám lâm sàng. Mặc dù các biện pháp kiểm tra lâm sàng như tìm kiếm các dấu hiệu của việc mang thai trên cơ thể như sự mở rộng của tử cung, thay đổi màu sắc trong âm đạo, cổ tử cung và kết cấu của cổ tử cung, có thể được thực hiện để chẩn đoán việc mang thai, ngày nay, các biện pháp thử thai tại nhà cũng như xét nghiệm máu với độ chính xác cao đã khiến cho chúng trở nên gần như không cần thiết. Tuy vậy, việc đi khám và kiểm tra định kỳ vẫn đóng vai trò quan trọng trong đánh giá sức khỏe thai nhi và bà mẹ (xem Chương 1).

  Còn tiếp.... Mời đọc giả đón đọc

Khách hàng nhận xét

icon icon icon